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Vivre sa colère sans violence
Vivre sa colère sans violence - Dr Tal Schaller Christian


Dès notre plus jeune âge, on nous a appris à museler et taire nos émotions plutôt que d’apprendre à les gérer correctement. Cela cause des ravages impressionnants: violence, délinquance, guerre, terrorisme, toxicomanie légale ou illégale, surmenage, maladies, conflits sociaux et familiaux, suicides… Découvrons les secrets de l’équilibre et de la sagesse: au lieu d’avoir peur de nos émotions négatives et de les refouler constamment, apprenons à les accepter, à les exprimer sans faire de mal à autrui ni à nous-mêmes pour ensuite en discerner les causes profondes afin de vivre de plus en plus conscients, aimants et libres, tant individuellement que collectivement.

PRIX: 16.00 EUR
ISBN: 2-87461-014-3
EAN: 978874610141
Pages: 144